中川式腰痛治療法

腰痛とはまったく縁がなかった主人が腰痛に苦しむ あなたは今朝の散歩で、5分以上休まず歩き続けられましたか？ 腰の痛みで医者にかかったら、腰部脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアと診断され、手術を勧められていませんか？ 正しい腰痛の知識や対処法、適切なストレッチを行うことで手術という選択肢をしなくて済むかもしれません。 ここか...