腰痛対策グッズ

腰痛があっても運転しなくてはならないことってありますよね。仕事だったり、通勤だったり、必要なものを買い出しに行かなくてはならなかったり。 そういうときに少しでも楽に、運転するための方法があればといろいろ調べてみました。 自分の体験も含めてわかったことを書いてみます。 運転がなぜ腰に負担をかけるのか？ 運転席に座るあの姿...

通勤のとき、身軽な持ち物で行かれる方が本当に羨ましいです。 通勤時、重い荷物が身体と心にストレスだったので肩掛けカバンをリュックに替えました。 それも流行っているアネロ（anello）を年甲斐もなく買ってしまいました（笑） このちょっとした出来事が、ずいぶん通勤を楽にしてくれて嬉しかったので詳しく書いてみました。 キャ...

クッションはやっぱり必需品だった PC用のデスクで使う椅子の、背中部分にあてるクッションをずっと買いたいと思っていました。 今はあまり痛くないとはいえ、過去に腰痛で苦しんだ経験があるので、実は腰部分のホールドは必要だとわかっていました。 それに、普通に座っているのに、PC作業が30分も続くと背中の部分がつらくなります。...